市内は朝から曇り空です。
たまに空が明るくなる時間もありますが、
今日は傘が必要な1日になりそう。
今日は少し体が重く感じます。
昨日も暑くてトレーニングは軽めでした。
今日も2㎏減ぐらいにしとこうかな？
長崎県は50年に1度あるかないかの大雨です。
難波は午前中に降っていた雨は直ぐに上がり、
午後は傘の出番が無いかも知れません。
真銅トレーナーと3ラウンドのミット。
先輩の中村さんと片手のチャンバラ1ラウンド。
マスボクシング2ラウンドの3ラウンド。
約600mlの水分補給を摂りました。
