市内は朝から気温が上がっています。
予報では真夏日の30℃にはなら無いみたい。
しかしそれに近い気温にはなりそう。
今日で井岡ジムへ通い出して5日目です。
ダイエットは順調ですがペースが速いかな？
終了は白馬へ移動する11月末の予定です。

今日も午後1時から井岡ジムへ。
外気温はグングンと上がって来ました。
風は涼しいが気温はやはり高いかな？
最初の1時間30分はエアロバイク・ラン。
それからのミット打ちは既に体力が消耗していた。
これからはもう少し早めにミット打ちかな。