市内は朝から梅雨空になっています。
雲は低く今にも雨が降って来そうな空です。
湿度も気温も高く暫くはこんな感じかな？
昨夜の夕食を軽めにすると体重が減りました。
今日は3時間のトレーニングで2㎏減は無理かな？
目標は－1.5㎏で66.5㎏ぐらいでしょうか。
大阪は梅雨らしい天候です。
少しの外出でも傘が必要になりました。
トレーニング後は雨に濡れても気にならず。
でも傘があるのに差さないと不審者かな？
流石に梅雨は汗が出易いみたい。
今日も3時間のトレーニングで－1.7㎏です。
予定の－1.5㎏はクリアしました。