市内は今朝も雲が広がっています。
空は明るいですが雨は今日も降りそう。
大阪は梅雨らしい天気が続きます。
昨日から1.6㎏増えました。
恐らく殆どが水分だと思います。
今日も汗だくになるでしょう。
日曜日の井岡は意外に静かです。
最近は井岡会長夫妻が朝から来ていて、
ジムの経営についてはやる気満々。
帰宅後の体重は60㎏でした。
今日で14日間のトレーニングが終了。
お腹の脂肪も減って来ました。