市内は朝から雨になっています。
気温はそんなに高く無く過ごし易かな？
予報ではそこそこの雨量になるらしい。
昨日のトレーニング後より2㎏増でした。
お腹が減り遅い時間に食事をしてしまいました。
今日は気温がそんなに上がらず良い感じかも？
市内でもあちこちで水溜まりが出来ました。
予報では明日の方が強い雨になるらしい。
雨の日の井岡ジムは空いていました。
今日も3時間のトレーニングでした。
気温はそんなに上がらず涼しく感じましたが、
直ぐに喉が渇き頻繁に水分補給をしました。