大阪にも寒気が下りて来たみたいです。
朝から冷たい雨になり最低気温は15℃でした。
来週半ばぐらいには暖かくなりそう？
今朝の大阪の気温は21℃でした！
今日も雲が多く気温は上がらないかな？
最低気温は21℃らしいですが体感はそれ以下です。
暫くは雲が広がり易い天気になりそう。
井岡から帰る時間には真っ青な秋の空が広がり、
気温も高いかなと思ったら最高気温は22℃ちょっと。
自分が思ったよりも実際の気温は低かったです。
東京では半世紀ぶりの寒い１日だったみたい。
今日は地元の中学生が会長をインタビューしていました。
普段はガリガリ君好きの会長ですが神妙に答えていました。
やはりいつまでもチャンピオンはチャンピオンです。
少し気温は低くなりましたが！
大阪はまだそんなに気温は低くは無かったです。
今日は北海道の山では初冠雪があったようですが、
関西は季節が一気に進んだと言う感じはしません。
今後も30℃を超えるような日はあるでしょう。
練習が終わり帰ろうと思ったら会長に声を掛けられ、
なんかお勧めのガリガリ君がありそれを奢ってくれました。
8月と9月はNZだったので久しぶりのガリガリ君でした。
きっと会長はこのファミマの一番のお得さんでは？
ヨーグルト味でしたが美味しかったです！
今日も大阪は30℃を超えたみたい！
予報の通り大阪の最高気温は30℃を超えました。
井岡では湿度が高くなった為か汗が良く出ました。
明日は北風に代わり気温が低くなりそうです。
午後からは雲が広がって来ましたが雨はまだかな？
明日のトレーニングウエアは少し考えないといけません。
予報通りの気温になれば汗をかけば寒く感じるかも。
暫く使えなかったパンチングボールが復活しました。
有酸素運動の合間にはこれが良い気分転換になります。
井岡では僕のパンチングボール好きは有名みたい。
今日も大阪は30℃を超えたみたい！
天気予報では明日まで気温が高いらしい。
そして明後日は寒気が入り秋が深まる予報です。
四万十川へ行くまでは暖かい日が続いて欲しい。
井岡ジムで久しぶりにマキシムに会いました。
１週間前にポーランドから帰国したらしい。
彼の場合には帰国と言って良いのかな？
今日も大阪はカラッと秋晴れ！
今日も秋晴れで最高気温は30℃ぐらいかな？
しかし湿度が低くジムの帰りは風が冷たく感じました。
井岡のマスコット犬のトワと久しぶりの再会です。
ランニングマシンを40分×2、エアロバイク20分×1。
そしてサンドバッグを3分×3、ミット3分×3で終了でした。
2ヵ月ぶりですが意外にそんなに疲れを感じません。
7年前よりもフィジカルは強くなっているかも？
大阪は今日も秋晴れが広がり！
今日から井岡ジム通いがスタートしました。
ジムの2階に酵素風呂を作るらしく工事中です。
今日は土曜日ですが意外に空いていました。
小学生5年生の彼は2ヵ月で4㎝も背が伸びたらしい。
いつも僕がランニングマシンを使っていると隣に来る。
大人は面倒臭いが子供達とは直ぐに打ち解けられる。
言わずもがな精神年齢が同じ為だと思う。
今日はミナミを散策しました！
南海難波駅から心斎橋まで御堂筋に沿って散策。
まずは吉本新喜劇の近くのたこ焼き屋を見学して、
作り方をチェックしましたが僕の技術も悪くは無いなと。
まだ外国からの観光客は少なくこれから増えるかな？
NGKでトミーズの看板を見てマサさんを思い出しました。
明日から10月に入り井岡でのトレーニングがスタートします。
四万十川のSUPに向けてフィジカルを鍛えなければ。
餃子の王将へ行くつもりが元新歌舞伎座でワインを。
御堂筋に面するお店のテラスは天気の良い日は最高です。
僕が気に入っているのは北側のテラスが喫煙OKなこと。
いつもここに座る時はお昼過ぎに決めています。
しかしこの時間のメニューはスイートだけなのですが、
なんか特別にワインに合うオードブルを作ってくれました。
久しぶりに来たのにとても心地の良いサービスでした。
コテコテの大阪を楽しめるNGK周辺から15分も歩けば、
御堂筋沿いには世界の高級店ずらりと軒を並べています。
ミナミは色んな散策が手軽に楽しめるダウタウンです。
大阪は雲が多めの1日でした！
久しぶりに丁寧に包丁を研ぎました。
NZへ持って行った菜切り包丁は少し刃が欠けていて、
それを直すのに1時間ちょっとかかってしまいました。
やはり大切な包丁を持ち歩くのは難しいです。
今日の夕焼けはいつもよりも空が赤く染まりました。
現在の日の入りはちょうど明石の方角へ沈んで行きます。
明日の日中は気温が上がりそうですが湿度は低いかも？
大阪市内はまだ日中の気温は高い！
今日の大阪の最高気温は30℃近かったのでは？
しかし寒暖の差が大きく朝夕は過ごし易いですね。
少し雲が多かったですが明日は晴れそう。
帰国後は高島屋の地下へ日参してます。
今日は大阪へ戻り2回目のたこ焼きでした。
最近は蛸の値段が異常に高くなって来ています。
材料費の割合は殆ど蛸の値段になります。
最近は生地の具合を自由に作れるようになって来ました。
焼く時間が無い時、ある時と状況に合わせて調整しています。
今日のは僕的にはミディアム・レアって感じかな？