関東は関西よりも1ヵ月も遅く梅雨入り。
まだまだ梅雨空が続きそうな予報が出ています。
大阪は今日も湿度の高い1日になりそう。
最近はパンチングボールにハマっています。
ユーチューブでプロの動画を見て研究中です。
白馬へ行く前には上手くなっているかも？
予報の最高気温は29℃まで上がるらしい。
湿度が高くサウナスーツでなくても汗は出そう。
大阪市内は蒸し暑い1日になりそうです。ストーブが点く前の湿度は60℃を超えでした。
しかしその後は室温が上がり湿度は50℃ぐらいに。
これからは最初のエアロバイクで汗だくです。
まだ2㎏を超える汗は流していません。
今日も約3時間のトレーニングで1.9㎏減でした。
体力が付いて来ればもう少し減るかも？