市内は朝から雨になり少し風も強いです。
今日は久しぶりに梅雨らしい1日になりそう。
雨が降ると井岡はガラガラになります。
昨日はしっかりと食べた為か体重が増えました。
今年の目標は筋力アップなので全く気にならず。
今日は湿度が高く汗をかき易い天気かな？
やはり今日の井岡はガラガラでした。
早い時間帯は中間テスト中の高校生が2人だけ。
朝から雨になる日は集中して練習が出来ます。
今日は約3時間のトレーニングでした。
ウエイトも始めた為か体重はそんなに減らず。
明日は週末でトレーナーが代わるので新鮮。
