午前中は過ごし易そうな気温になりそう。
でも午後からは夏日を超え真夏日寸前かな？
今日もいつもの時間に井岡へ行きます。
今朝の体重は65.0㎏でした。
メインを筋トレか有酸素運動にするか微妙。
スタートしてからの体調次第かな？
予報は28℃でしたが真夏日になるかも？
トレーニング量が気温で左右される時期です。
最初のエアバイクで既に汗だくでした。
その後のミット打ちが終われば滝のような汗が、
今日は筋トレはせずに2時間30分で終了。