市内は午前中から雲が多くなっています。
天気予報では天気はそんなに悪くなさそう。
しかし大気は不安定で雨が降るかも？
今朝の体重は昨日と同じです。
徐々に減る量が少なくなって来ました。
後2ヵ月でどれぐらい減るでしょうか？
午後になると更に雲が厚くなって来ました。
市内は天気予報通り雨になりそうな空模様です。
しかし秋らしく湿度はそんなに感じません。
トレーニングは3時間30分で終了です。
昨日よりも少し長く汗を流しました。
汗を流して2㎏減はハードな季節です。