大阪はまだ晴れていますが!

市内は薄雲が広がり下り坂みたいです。
昨晩は少し蒸し暑く感じた夜になりました。
まだ大阪市内は夜もエアコンが必要です。
夜遅くに食べ過ぎたかも知れません。
今週は65㎏台をキープする予定でしたが、
気を抜いたら体重はギリギリでした。
井岡に出かける時はまだ青空も見えました。
今日は少し蒸し暑さを感じる1日になりそうです。
久しぶりに汗だくになるかも知れません。
減量室の暖房が入り室温は35℃になりました。
市内は外気温も31℃を超え夏日になったみたい。
会長が嬉しそうにこんなのを見せてくれました。
会長が現役時代に食べていたスープらしい。
金額や味については聞くのを忘れました。
待っていればお裾分けもありそうかな?
久しぶりにシューズも汗でビショビショに。
今朝の体重が思ったより増えていたので、
良く汗が出るトレーニングを長めに調整です。