市内は今日も朝から青空が広がりました。
今年の8月の快晴率は90％以上になったのでは？
7月末に梅雨明けしてから傘を使っていません。
来週は台風10号の影響で大阪も下り坂かな。
昨日の夕食はお肉を多めに食べました。
その為か少し元気になったような気がします。
今日から9月ですがまだまだ暑いです。
今日は雲が多く夕立が来そうな感じです。
雨が降れば少しは涼しくなって来そう。
しかし今日も既に猛暑日でしょう。
今日は3時間のトレーニングをしましたが、
汗でシューズまでビショビショになります。
水分補給するので出た汗は3㎏超えかな？