市内は再び梅雨空に戻ったみたい。
世間は今日から4連休がスタートします。
まだ梅雨は明けず天候は不安定になる予報です。
大阪でもステイホームがベストかな？
最近のトレーニング時間は2時間です。
それでもまだ脂肪は落ちていると思います。
十分に食事も摂り筋肉は増えています。
雨になりそうなで傘を持って行きましたが、
今日は降りそうで降りませんでした。
しかし湿度が高く井岡へ着く前に汗だく。

今日も2時間でトレーニングは終了。
頑張りましたが2㎏は落ちませんでした。