市内は午前中は青空が広がりました。
今日の最高気温は30℃を超える予報です。
パラリンピックが閉幕し世の中は落ち着くかな？
それでもコロナは高止まりが続いています。
6月1日から井岡へ行き出してから最重量。
お盆で3日間を休んだ時よりも増えています。
9月はトレーニング時間を増やす予定です。
午後の空は夏の空に戻ったようです。
大きな積乱雲も見え気温も上がって来そう。
しかし富士山の頂上は白くなったらしい。
久しぶりに3時間のトレーニングでした。
時間が長くなれば終了後の体重も変わります。
今週の目標は再び65㎏台の前半です。
