市内は晴れていますが雲も多いです。
8月末は大阪でも猛暑日が続く予報でしたが、
恐らく35℃を超えた日は無かったのでは?
今年は秋の訪れが早いような気がします。
東京の感染者数が減って来たようすが、
残念ながら大阪は減少傾向とは言えない状況です。
9月12日までの緊急事態宣言は延長かな?
今日も猛暑日まで気温は上がりませんでした。
明日から9月に入り徐々に涼しくなって来そう。
トレーニングには良い季節がやって来ます。
今日は2時間30分のトレーニングでした。
これからは少しづつ長くなって来るでしょう。
今年の井岡通いも既に折り返し地点です。
今月はプロテインを井岡へ行く前に必ず摂取。
小量でしたが筋肉は増え効果はあったようです。
9月はそれを止めたらどうなるか試します。
月別アーカイブ: 2021年8月
大阪は今日も快晴に恵まれました!
市内は今日も朝から青空が広がりました。
流石に8月も下旬なので猛暑日にはならないかな?
東京の感染者数が減少傾向になって来たみたい。
因みに大阪はまだ増加傾向が続いています。
今日は修繕工事の防護ネットが取れました。
部屋は明るくなりましたが西日で暑くなりそう。
今日は井岡へ行くのが億劫になっています。
プロテインを飲みだすと体重が増えます。
しかし増えたのは脂肪で無く筋肉だと思います。
また食欲も出て来たような気がします。
今日も真夏のような空が広がりましたが、
既に蝉の季節はもう終わったような気がします。
快晴でも猛暑日まで気温は上がりません。
大阪は今日も気温は上がりそう!
市内は朝から青空が広がりました。
暑さが戻り今日の井岡は休む事にしました。
まだ暫くはこの残暑が続きそう。
井岡へ行かないと決めたら生活は不規則に、
エアコンで部屋を涼しくしてのTV三昧は最高です。
明日も井岡を休んでしまいそうになります。
大阪は今日も暑くなるようです!
市内は今日も殆ど猛暑日になるかな?
しかし昨年と比べれば残暑は厳しくは無いです。
TVでは盛んに熱中症の予防を伝えていますが、
昨年の8月中は殆どが猛暑日越えでした。
2ヵ月前からサントリーのキンニックを摂取。
プロテインで徐々に筋肉が付いて来たようです。
なので体重も少しづつ増えて来ました。
今日も蝉の鳴き声は聞こえませんでした。
まだ暑い日が続いていますが夏は終わったかな?
日向と日陰の温度差が大きくなって来ました。
2時間足らずのトレーニングでした。
暑さが戻り体力的にハードになっています。
明日のトレーニングは休もうかな?
大阪は予報通り猛暑日になるかな?
市内は午前中から青空が広がりました。
今日も風が強く昨日と違い熱風に近いかな?
予報の通り猛暑日になりそうな感じです。
今日の井岡は無理をせず程々にする予定です。
暫く30℃に届かない日が続き涼しかったのですが、
猛暑日を超えるとトレーニングはハードです。
市内は再び真夏の空が戻って来ました。
それでも猛暑日にはならなかったようです。
井岡でのトレーニングは早めに終了です。
今日はミット打ちは1Rだけにしました。
他はエアロバイクとパンチングボールだけ、
なのでそんなに汗は流せませんでした。
大阪は猛暑日になる予報ですが!
市内は午前中から蒸し暑くなっています。
今日から猛暑日になる予報が続いていますが、
雲が広がり易くそこまで気温が上るかどうか?
しかし暫くは暑い日が続きそうです。
久しぶりに夏らしい空になっています。
積乱雲も見え山沿いでは雷雨もありそう。
従来の真夏の気圧配置は終わったかな?
今日の井岡はトミーズの雅さんの話題かな?
恐らくジムで感染したと言う事は無いでしょうが、
多くのメンバーが気になっていると思います。
今日も蝉の鳴き声は聞こえませんでした。
風があり最高気温は猛暑日まで行かないかな?
しかし暑い1日にはなりそうです。
今日も汗が一気に噴き出るコンディション。
シューズは直ぐにビショビショになったので、
また家で洗濯しなければなりませんでした。
大阪府の感染者数は2日連続で過去最高に。
大阪は今日から気温は上がりそう!
市内は薄雲が広がり夏空にはなっていません。
なかなか真っ青な夏の青空が戻って来ないです。
8月は蝉の鳴き声も少なく真夏は過ぎたようです。
最高気温は高くても寒暖の差が出る時期かな。
パラリンピックがスタートしました。
メダルを取る取らないかで盛り上がり方が違う。
東京五輪はスタートダッシュが凄かった。
緊急事態宣言が各地で発出されています。
都道府県によっては延びる可能性もあるかな?
大都市はデータ集計だけで大仕事でしょう。
午後になると青空が広がって来ました。
しかし今日も蝉の鳴き声は聞こえませんでした。
午後1時頃には既に30℃を超えていました。
少し風があり外の蒸し暑さは程々でしたが、
井岡ジム内は湿度が高く汗が直ぐに吹き出し、
久しぶりに大量の汗をかいた気がします。
帰宅したらトミーズの雅さんの陽性のニュース。
最近はそんなに井岡ジムで顔を合わさないですが、
3日前は僕の隣のサンドバックを打っていました。
雅さんも黙々と打つので濃厚接触者で無いかな?
一刻も早い回復と井岡の復帰を待っています。
大阪は今日も午前中は曇り空に!
市内はずっと雲の多い日が続いています。
8月末には再び猛暑日が戻る予報が出ています。
今月は数年ぶりに涼しい8月でしょうか?
小中高生がパラリンピックを観戦するらしい。
デルタ株に変異し小学生まで感染率が高くなり、
また家庭内感染が広まる中でこれはどうかな?
この結果は9月中旬には分かるしょう。
これから1週間は色んな予報が出ています。
大阪は猛暑日が続く予報があれば無い予報も、
大気が安定せず雷雨や通り雨が多くなるかも?
また今年の太平洋高気圧の張り出しが弱い。
関西の陽性者数は高止まりが続いています。
毎日のように来ていた数人の井岡メンバーが、
急に姿を見せなくなったのは感染したのかも?
僕の場合も暫く休めばそう思われでしょう。
ラムダ株がポツポツと確認されています。
まだ日本では3例しか確認されていませんが、
デルタ株と同様に感染力は強いようです。
大阪は薄日が射す蒸し暑い1日に!
市内は今日も最高気温は30℃を超えそうです。
湿度が高く蒸し暑い1日になる予報が出ています。
また雨が降る時間もありそうな空模様です。
明日からパラリンピックが開催されます。
東京五輪より小規模ですが関係者の感染率は、
予防対策次第で高くなりそうな気がします。
雲が広がっていますが薄日も射していて、
今日の日中はそんなに天気は悪くなさそう。
恐らく気温も30℃を超える程度でしょう。
最近は家に戻るまでに水分補給をしています。
なので体重は確実に1㎏は増えているでしょう。
トレーニング後はいくらでも水分は摂れます。
大阪は青空が広がっていますが!
市内は良いお天気になっていますが、
上空の大気は不安定で通り雨もありそうです。
最高気温は32℃で蒸し暑くなるでしょう。
昨日の食事は冷や麦とチキンラーメンでした。
お汁のある麺類にすると体重はいつもより増加。
体も重く感じトレーニングには不向きかな?
NTTドコモの「モバイル空間統計」では、
繁華街の人出はそんなに減って無いようです。
8月末は好天に恵まれ傾向は逆に増えそう。
今日も傘の必要は無いような気がします。
と言ってもいつ降っても不思議で無い空です。
きっと今日の井岡は空いているでしょう。
昨年の8月より今年の秋は早いようです。
夏の雲より秋めいた雲の方が多くなっています。
最近は大雨が多く水不足が聞かれません。
今日は頑張って3時間のトレーニング。
終了直後に堪らず大量の水分補給をしました。
また久しぶりのガリガリ君でクールダウン。