市内は今日の最高気温も20℃を超えそう。
明日は九州では夏日の25℃まで上がる予報です。
暫くは全国的に暖かい日が続きそう。
井岡を休むと体重は確実に増えます。
昨日の朝の体重と比べると1㎏増でした。
理想の体重をキープするには食事かな？
先週の9日の朝の八方は白くなりました。
良い感じで冷え込んで来たと思いましたが、
今週の暖かさで一気に雪は解けています。
明日と明後日で黒菱の雪は完全に消えるかも？
残念ながら次の寒波はもう少し先になりそう。
今日もポカポカの陽気です。
井岡へ行っても直ぐに体が温まりそう。
練習するには最高の気候が続きます。
2時間30分のトレーニングでした。
最近は2㎏を落とすのが困難になっています。
明日は目標を達成しようと思います。