市内は今日も雲が多く肌寒く感じます。
まだ冬型の気圧配置は続いているみたいです。
予報では明日からまた暖かくなるらしい。
やはり井岡へ行くと体重はまだ減ります。
後少しなので今週は休まずに通うつもりです。
目標は11月末の朝の体重が62㎏台かな？

大阪の冬空も今日までかな？
明日からはまた気温は上がるらしい。
次の寒波はいつ頃でしょうか。
体重が減り始めると同時に体力も減って来ます。
今日は2時間20分のトレーニングが限界でした。
帰宅後の体重は最軽量記録を更新しました。
大阪のコロナ感染者数は256人で最多を更新。
因みに全国でも1500人を超え過去最高に迫る勢い。
気になるのは実効再生産数が一気に大きくなり、
まだ暫くは感染者数が増えそうな気配です。