市内は晴れていますが雲も多いです。
8月末は大阪でも猛暑日が続く予報でしたが、
恐らく35℃を超えた日は無かったのでは？
今年は秋の訪れが早いような気がします。
東京の感染者数が減って来たようすが、
残念ながら大阪は減少傾向とは言えない状況です。
9月12日までの緊急事態宣言は延長かな？
今日も猛暑日まで気温は上がりませんでした。
明日から9月に入り徐々に涼しくなって来そう。
トレーニングには良い季節がやって来ます。
今日は2時間30分のトレーニングでした。
これからは少しづつ長くなって来るでしょう。
今年の井岡通いも既に折り返し地点です。
今月はプロテインを井岡へ行く前に必ず摂取。
小量でしたが筋肉は増え効果はあったようです。
9月はそれを止めたらどうなるか試します。