大阪は薄曇りで陽射しが弱いですが!

市内は晴れていますが薄曇りです。
陽射しは弱いですが蒸し暑くなりそう。
昨夜は東京はアラームが発動されましたが、
最近の大阪は陽性者数が激減しています。
時短営業のライフは来週から通常営業です。
大阪の陽性者数を不信に思う人もいるようですが、
隠蔽するリスクを考えればそれは無いかな?
今日はどれぐらい汗を流そうかな?
ミット打ちで上半身は筋肉痛になりました。
いつも慣れるまでは2,3週間は必要です。
今日は帰宅したら900g減でした。
水分の補給もするので汗はその倍ぐらい?
2時間ならこんなもんでしょう。

3月に大腸がんの大手術をしたマサさん。
トレーニングは普通にこなされていました。
お勧めのフェイスシールドを頂き感謝です。
井岡ジム再開後はマサさんも皆勤賞。
今日の井岡ジムは僕が一番乗りでした。
早歩きだと体温が上がりそうでちょっと不安。
ソーシャルディスタンスはバッチリでした。

 

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