市内は午前中から歩くと汗ばみます。
最高気温は大阪でも30℃を超えそうな勢い。
久しぶりのミット打ちで腕が重いです。
大阪府の休業要請は昨日に解除されましたが、
府民はまだ3密に注意しマスクを着用しています。
大阪は感染者が少ない割に慎重な人が多いらしい。
東京とは違いローカル意識が強い為かな？

井岡へはまだ1日しか通ってませんが、
朝の体重は既に昨日より1.2㎏減でした。
食事は3食を摂り食べ過ぎ無い程度。
これらのマシンはスキーに良いかも？
左のマシンは小回りしている感覚になった。
外足を意識するには良いかも知れない。

今日も約2時間のトレーニングをしました。
井岡ジムで流した汗は1.2㎏でした。