大阪は今日も暑くなりそう!

市内は朝から湿度が高く靄っています。
今日の最高気温の予報は30℃を超えるらしい。
井岡のトレーニングもハードになりそう。
昨日の大阪の陽性者数も0だったみたい。
検査数が少ないとしても少ないのは確かです。
やはり関東と比べて県跨ぎが少ないのか?
それとも歓楽街の規模が小さいのか?
井岡へ通い出し体重は順調に減っています。
前日のトレーニング直後から約700g増でした。
なるべく水分は摂るようにしています。
今日も井岡ジムに一番乗りでした。
曜日によりますが最初の約1時間は貸切状態。
消毒液を持ちながらマシンを使用するので、
マスク着用の必要が無いぐらいです。
午後1時から3時迄は100%が常連。
クラスターが発生しても追跡は可能です。
恐らく会員数は激減したのでは?
約2時間のトレーニングでした。
気温も湿度も高く直ぐに汗だくになり、
帰宅直後の体重は1.5㎏減でした。
因みに最高気温は31℃越え。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です