大阪市内の最高気温は27℃の予報です。
久しぶりに暑いと感じる1日になりそうかな？
今日は青空が広がっていますが、明日は下り坂らしい。
昨夜はミナミで大阪の友人と数件のお店をハシゴ。
なので、ジムへ行くにはその回復次第です。

ジムでのトレーニングはまだウォーミングアップ状態。
ランは40分で5㎞、バイクは30分、ウエイトは30分で3セット。
ミットはその日の調子で、2ラウンドか3ラウンドです。