大阪市内は今日も朝から霞がかかっています。
昨日より気温は低くなりそう、でも大気は不安定に？
各地で急激な雷雨が多発、日本は亜熱帯気候です。

今日の10㎞走はスローペースでした。
目標は時速7.5㎞、心拍数を110から115をキープ。
それでも最後の1㎞辺りから足が疲れて来ます。

甲子園での巨人との3連戦は3タテ、最高の結果でした。
バックネット裏の巨人ファンはさぞかし悔しかったのでは？
巨人とは6.5ゲーム差、2位の広島にも5ゲーム差です。