市内は朝から真っ青な空が広がりました。
各地で緊急事態宣言から蔓延防止措置になり、
繁華街では人出が一気に増えたようです。
五輪開催中は再び感染拡大するかな？
昨夜は疲れが溜まって来たのか爆睡でした。
パンチングボールの練習でまだ腕が怠いです。
今日は確実に30℃を超える真夏日でしょう。
午後からも湿度が低くカラッとした青空です。
先週はずっと湿度の高い日が続いていましたが、
気温は上がりそうですが体は動くかも？
トレーニングは気温より湿度に左右されます。
今日は高い日と比べると半分以下でした。
久しぶりに3時間30分のトレーニング。
有酸素運動を控えたので長く動けたのかも？
今日も約1時間のパンチングボールでした。