市内は青空が広がりそうですが、
昨夜の雷雨で湿度が高く蒸っとしています。
今日の井岡はダイエットには良いかも？
昨夜はペンネを大量に食べたので体重は増加。
野菜炒めにペンネやパスタを入れるのがトレンド。
今日の井岡は汗だくになりそうで気にはせず。
見える雲は既に夏の入道雲です。
今日も大気は不安定らしく夕立になるかも？
今日は少し短めに切り上げました。
サウナスーツを着ると直ぐに息が上がります。
ウエアでトレーニング時間が変わります。