市内は曇り空ですが空は明るいです。
少し湿度が高いのかエアコンをオンしました。
台風12号の速度が遅く秋晴れにならず。
今朝の体重は一気に減っていました。
水分をそんなに摂らなくなったからかな？
井岡で流す汗の量も減って来ました。
午後からは少し雲が厚くなって来たみたい。
市内はこれから雨になりそうな気配も感じました。
昨日よりは少し涼しくなったかも？
殆ど同じ練習時間でしたが汗はあまり出ず。
そろそろサウナスーツが必要になりそう。