大阪は曇り空です!

市内は徐々に厚い雲が広がって来ました。
昨日の雨の予報は当たらず仕舞いでしたが、
今日は確実に降って来そうな感じがします。
夕食を少し控えたら64㎏台でした。
その為か体に力が入らないような気がします。
3時間を超えるトレーニングは無理かも?
午後から更に雲が厚くなって来ました。
湿度も高くなり確実に雨になりそうです。
午後3時を過ぎると土砂降りの雨になりました。
もう少し井岡でトレーニングすれば止みそう。
しかし既にウエアは汗でビショビショで、
僕にとって雨はシャワーみたいでした。
ただ愛用のビルケンシュトックは濡れました。
バックスキンなので風合いが変わりそう。
乾かしてミンクオイルで手入れが必要です。

今日のトレーニングは2時間で終了。
意外に汗が出て久しぶりの62㎏台に突入です。
食事の量を減らせば2時間で空腹を感じます。

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