大阪は梅雨明けが近いかな?

市内は今日も梅雨空になりました。
恐らく午後には雨が強くなる時間もありそう。
天気予報は昨日以上に蒸し暑くなるらしい。
今朝の体重は昨日より800g減でした。
トレーニング時間が3時間になると変わります。
今日は蒸し暑くコロナと熱中症に要注意。
先週と見た目はあまり変わっていません。
僅かに胸と肩の筋肉が増えて来たかも知れません。
お腹の脂肪はなかなか取れません。
まだ2ヵ月足らずでこれからが楽しみです。
取り合えず体力維持とコロナの予防。
午後1時頃は雨が上がっていました。
井岡へ行く時は傘は必要なかったです。
帰りは雨になりそうな気配です。
大阪ではコロナの陽性者が激増しています。
井岡のスタッフも感染予防に気を配っています。
今日はいつもの月曜日より静かでした。
2時間30分のトレーニング。
湿度も気温も高く直ぐに汗だくです。
帰宅後は久しぶりの63㎏台でした。

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