大阪は今日も梅雨空が続きます!

市内は朝から雨になりそうな空です。
湿度が高く今日も蒸し暑い1日が続きそう。
しかし来週には梅雨明けするらしい。
最近は夜に食べ過ぎているかも?
朝の体重が少しづつ増えて来ています。
2時間の練習では足りない無いかな?
午後から本降りの雨になりました。
本当に今年は梅雨らしい日が続きます。
気温は高く無いですが湿度が高い。
井岡から帰る時は雨が気持ち良いです。
ウエアはビショビショで傘を差す必要は無し。
久しぶりに3時間のトレーニングでした。
今日はシューズから汗が滴り落ちるぐらい。
帰宅後の体重は2.8㎏も減っていました。

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