昨夜からの積雪はゴンドラ乗り場下部で約10㎝ぐらい？
予報は今日はずっと雪ですが、どれぐらい積もるでしょうか。
明日までに下部の降雪量が増えないとその後は暖かい日が続き、
スキー場下部まで滑れるのは来年になるような気がします。

喜多店付近が大雪になるような予報ではありません。
恐らく除雪が必要になるような雪は降らないと思います。
そんな状況にならないと、最近は白馬に行く気がせず。
今朝の大阪市内は典型的な真冬の空になりました。

オープン前から通わせてもらったBOXLAB13ODEON。
今日が最後のトレーニングになり、次回は春になります。
本当に充実した3週間で、体調も今までにない仕上がりです。
新しい設備を独り占め、2人のトレーナのミット打ち、
そして暗闇ボクシングも体験させてもらい感謝です。
4月には沢山のメンバーと一緒に楽しめそうです。

次回の為に今日のトレーニングメニューを残します。
まずはランニングマシン、1時間で6.5㎞のペースから、
最後は9.0㎞までペースを上げ、1時間で約8㎞。
後のトレーニングを考えるとこれが限界です。

エアロバイクで約30分、消費カロリーは350calぐらい？
今日は最初の2時間で1,000calを超えるペースでした。
その後はサンドバッグを5R、パンチングボールを3R。
野中トレーナのミットを1R、最後は筋トレ30分で終了。
次回のフィジカルがどれだけ落ちているか心配です。

今日も最高気温の予報は2桁の12℃になる予報です。
また明日からは冷え込み、暖かく感じるのも今日まで？
しかしその寒気も24日、25日には直ぐに緩んで来そう。

明日からの寒気が抜ければ、暖かい日が続く予報です。
今朝のゴンドラ乗り場下部の積雪量はまだこんな感じでした。
気象庁や国土交通省が日本海寒帯気団収束帯の影響を警戒中。
しかし今回も白馬の積雪量がそんなに増える事は無いかも？
今シーズンのコンディションは期待はしてませんでしたが、
八方の全コースがオープンするのは年を越してからかな？
Japan-sea Polar airmass Convergence Zone: JPCZ

今日も大阪市内は快晴に恵まれそうです。
予想される最高気温は10℃で昨日より暖かいかな？
しかし午後から雲が広がり、少し雨が降りそう。

再び21日は天候が不安定になりそうな気配です。
予報では九州でも雪になり平地が白くなるらしいです。
少し大げさな気もしますが、山間部は白くなりそうかな？
24日も崩れるようですが、長野県に雪雲が来るかどうか？
その後は気温が上昇し、白馬の雪不足は暫く続きそう。

今日はBOXLAB13ODEONがグランドオープン。
僕が通えるのは後数日ですが、春にはまた通いたいです。
きっとその時は多くのメンバーで賑わっているでしょう。
今後のジムの大盛況を心から祈っています。

完璧な冬型の気圧配置で、大阪市内は青空です。
放射冷却で最低気温は2℃まで気温が下がったみたい。
午後には少し冬型が緩み、明日の最高気温は2桁かな？
そろそろ白馬へ移動する為の荷造りをスタート。

やはり今回の寒波は白馬に雪を運びませんでした。
また野沢でも雪は降らず、長野県のスキー場は悲惨？
次の21日と22日の寒波に期待するしかないですが、
その後は更に悲惨なコンディションになるかも？

白馬へ移動する予定を立てるには天候が問題です。
21日から22日に再び強い寒気が南下する予報ですが、
僕の予想では再び湿度の低い雪雲のような気がします。
24日辺りにも前線が通過、これは少しは積もるかも？
しかし今シーズンのデータの解読は難しいです。

21日も24日も寒気は北からでは無く西からです。
白馬が大雪になる時は、常に北から寒気が南下します。
しかし次回も寒気は西周りで入って来る予報になっており、
果たして湿度を含んだ雪雲が北アルプスを超えるのか？

21日の白馬は気温は下がり、雪雲は広がりそうですが、
強い西風になり、僕の予想では里が白くなる程度かも？
新潟市から北は日本海からの風になり、雪はそっちかな？
21日から24日までは大阪から白馬への道路状況が心配です。
なので寒気が弱まる25日ぐらいの移動になりそう。

予報通りに昨晩から気温が一気に冷えみ始めました。
今朝の大阪市内の最低気温は3℃、最高気温は7℃の予報。
白馬村も雪にはなっているようですが、積雪量は僅か、
暫く寒気が居座り、降雪量は増えそうな気配です。

気象庁では特に大雪に関して注意喚起をしていますが、
今回の寒気はそんなに湿度を運ばないような気がします。
西高東低の気圧配置は北にあり、長野県はどうかな？
明日は等圧線の間隔は広くなり、寒気は緩みそう。

大阪市内は雲が多く暖かい朝になりました。
気象庁は明日からの強い冬型の気圧配置に注意喚起。
暫く低温が続きそう、大雪になる地域もありそうです。
逆に白馬は冷え過ぎて、降雪量はあまり増えないかも？
と言うか昨晩の白馬村は大雨になったようです。

白馬への移動が近くなり、朝一からゲレンデをチェック。
今日のパノラマはクローズ、昨日から雪が一気に解けたみたい。
一晩でこんなにコンディションが変わるのかと不思議でしたが、
やはり昨夜に白馬村は大雨が降り、災害もあったみたい。

今日は野中悠樹の試合があり、観戦に行って来ました。
結果は調整不足の相手が自爆し、僅か2ラウンドTKOで勝利。
足を負傷したようですが、もしかしたら演技だったかも？
素人の僕の目にはそんなファイトに見えました。

早朝は低い雲が垂れ込め暖かい雨になりました。
午後から晴れ間が広がり、最高気温は23℃の予報です。
これから過去の気温データをチェックする予定ですが、
もし予報通りの気温になれば、異常な高温です。

八方の展望付近でも朝から雨になっているらしい。
残念ながら気温は更に上がり、雪に変わる事は無いかな。
異常な気温は明日の午後まで続き、八方尾根はクローズ？
21日は寒気が入る予報、GPVではそこそこ積もりそう、
でも専門的なデータ上では降雪量は少ないかも？

主に民放局に出る気象予報士の予想は参考にならず。
当たり障りの無い予報ばかりなので、真剣に聞けません。
気象の専門家では無く、TVタレントにしか思えません。
実生活を自然が左右すると言う経験がないのでしょう。

野沢温泉スキー場が雪不足でクローズするらしい。
長野県は11月末には寒気でそこそこ雪が積もりましたが、
その後は気温が高くなり、積雪量が徐々に減っています。
現時点を考えれば予想された気象データ通りの天候です。

今朝の最低気温は8℃、また最高気温は15℃の予報。
昨日まで暖かかったので、少し冷えたかなと感じますが、
全国的に平年よりもまだ気温の高い日が続いてるようです。
気象予報士が17日に10年に1度の低温だと騒いでいますが、
影響が出ても主に北日本、北海道、日本海側だけかも？
白馬は冷えたら、概ね雪雲が北アルプスを越えらず。
次の寒波も直ぐに緩み、再び気温が上昇しそう。

今日もオープン前のBOXLAB13でトレーニング。
パンチングボールのシーベルチェーンが納品され、
これで現在のセッティングは完璧になりました。

天気予報の通り冷え込みが弱い暖かい雨になりました。
午後になると雨は止みそうですが、今日は微妙な天気に？
予想される最高気温は17℃、電車の中は汗ばみそう。
今日もオープン前のBOXLAB13へ行く予定です。

既にいつ白馬へ移動しても良い時期なのですが、
数日前の寒波到来の期待が、徐々に期待外れっぽい？
まだ期待が出来そうなのは、17日から18日の1日だけかも。
今日も色々なデータを比較して移動予定を考えるつもり。
雪が無ければ、大阪でトレーニングもありでしょう。

井岡ジムのトレーニングギアは殆どが古く、
特にランニングマシンは正常に動かず危険でしたが、
今のジムは全てが新品で、トレーニングはとても快適。
今日はランニングマシンで10㎞を1時間29分で走りました。
しかしその後は足がつったり、グダグダになりました。
フルマラソンを完走するランナーにリスペクトです。

まだ完璧な調整が出来ていなかったパンチングボール。
ウイニングから新しいパーツが届き、最高に打ち易くなり、
トレーニングのモチベーションが更にアップしました。