午前中は少し薄雲が広がっていますが、
各地で予想される最高気温は今年の最高気温になりそう。
これだけ暑い日が続くとジムのトレーニングは危険かな？
しかし通い出すと休み辛くなるのも事実です。

たまにワナカの様子をチェックしていますが、
現在の積雪量と暖かさはこの30年間で初めてかも？
来シーズンの日本も今から不安になります。

今日は休憩時にガリガリ君を2本(約180cal)を食べ、
それが良かったのか、その後は体が再び軽くなりました。
元世界チャンプの会長がハマるのも分かる気がする。
因みに大阪市内の最高気温は36℃超えでした。

平日の午後1時からジムはシニアが中心です。
殆どのメンバーはエアロバイクからスタートしますが、
まだその減量室内はヒーターがオンになっています。
それがボクシングジムらしいとは思いますが、
室内は43℃、シニアはこの温度に要注意。