昨日はそんなに気温が上がりませんでしたが、
暫くは大阪でも猛暑日並が続きそうな予報みたい。
今日もトレーニングへ、湿度が高くハードかも？

今日の最高気温は32℃で、思ったよりも上がらず。
しかし井岡でのトレーニングは約2時間で限界です。
今は週5日から6日ならこれぐらいで十分かな？

最近の井岡は午後1時からはスタッフ1体制です。
今日は久しぶりにナルちゃんとトワが出勤したので、
真銅君は掃除をする時間的な余裕があったみたい。
暑くなり汚れが目立つようになって来ました。