大阪市内は梅雨明け後の湿度が低くなりました。
また日中の気温は高いですが、昼と夜の寒暖差があり、
今のところは梅雨明け前よりも過ごし易いです。

フィリピンの東で台風5号が発生したようです。
恐らく影響が出て来るのは1週間後ぐらいからかな？
でも太平洋高気圧の勢力が強く、西よりを進みそう。
沖縄・奄美・九州の西側は要注意かも知れません。

オールスターの内野陣は阪神の選手だらけでした。
そして出場した選手に目立った活躍は無かったみたい。
明日から神宮でヤクルト、それから巨人と広島との3連戦。
高校野球が始まる頃になると阪神は低迷するのか？

近畿は暫く良いお天気が続くようで梅雨明け宣言です。
きっと本格的に気温が上がって来るのはこれからでしょう。
昨日は体が怠くてトレーニングは休みました。

今日は湿度が低く、ジムではそんなに汗をかかず。
しかし夕方になっても強烈な日差しは梅雨明けですね。
大阪も本格的に気温が高くなるのはこれからです。

真銅トレーナがジムを辞める時は僕も辞めようかな？
井岡ジムの時給は大阪府の最低賃金の1,023円以下らしい。
他人の汗を浴びながらの仕事にリスペクトです。

午前中は青空もあり気温がぐんぐんと上昇中ですが、
徐々に雲が広がり、予想される最高気温は33℃らしい。
昨日は36℃まで上がったので少しはマシかな？

午前中は少し薄雲が広がっていますが、
各地で予想される最高気温は今年の最高気温になりそう。
これだけ暑い日が続くとジムのトレーニングは危険かな？
しかし通い出すと休み辛くなるのも事実です。

たまにワナカの様子をチェックしていますが、
現在の積雪量と暖かさはこの30年間で初めてかも？
来シーズンの日本も今から不安になります。

今日は休憩時にガリガリ君を2本(約180cal)を食べ、
それが良かったのか、その後は体が再び軽くなりました。
元世界チャンプの会長がハマるのも分かる気がする。
因みに大阪市内の最高気温は36℃超えでした。

平日の午後1時からジムはシニアが中心です。
殆どのメンバーはエアロバイクからスタートしますが、
まだその減量室内はヒーターがオンになっています。
それがボクシングジムらしいとは思いますが、
室内は43℃、シニアはこの温度に要注意。

大阪市内は朝から今日も快晴に恵まれました。
予想される最高気温も猛暑日に届きそうな感じです。
トレーニングも暑さとの闘いになって来ました。

真っ青な青空が広がり、風も無く日差しが強烈です。
きっとジムでのトレーニングも2時間が限界でしょう。
3連休の最終日、また猛暑でジムはガラガラかも？

大阪市内は早朝から快晴に恵まれました。
通常ならもう梅雨明け宣言をしても良いかと思います。
恐らく来週中に再び梅雨前線が南下するからかな？

今日は久しぶりにミナミを散策しました。
最初はその予定でしたが結局は買い物で散財です。
炎天下の中で5時間以上は歩き回りましたが、
日頃のトレーニングのお陰か全く疲れず。

初めてなんばパークスのお店をゆっくり見ましたが、
大きくて驚き、また興味のあるアパレルが多かったです。
3連休の中日だからかレストラン街は並んでいました。
大阪のミナミは殆どコロナ前に戻ったみたい。

フラッと入ったデニムのお店でパンツを衝動買い。
帰宅後にネットで調べたら、なかなか有名な店でした。
と言う事で商品の金額も並のデニムでは無かった。

なんばピークスの屋上のガーデンは好きですが、
流石に猛暑日になると歩くだけで汗が吹き出しますが、
いつも住んでいるマンションを眺めてから帰ります。

帰宅する途中に以前から気になっていたお店で一杯。
常連が集まりそうなお店で、オーナーとも話が弾みました。
道頓堀川にかかる大黒橋の近くでロケーションは最高。

カバで水分を補給し、2杯目は白ワインとおつまみ。
季節がもう少し良ければ、道頓堀ツアーの船を見ながら、
ワインを楽しめるとても感じの良いお店でした。

大阪の梅雨明け宣言はまだ無いような感じです。
本州の北に梅雨前線があり、その影響で雲が多いのかな？
近頃は関西より関東の方が気温の高い日が多いみたい。

秋田では朝から記録的な大雨になっています。
梅雨前線は停滞し、まだ明日も降り続きそうです。
この梅雨前線は日本中に水害を及ぼしています。

昨日はそんなに気温が上がりませんでしたが、
暫くは大阪でも猛暑日並が続きそうな予報みたい。
今日もトレーニングへ、湿度が高くハードかも？

今日の最高気温は32℃で、思ったよりも上がらず。
しかし井岡でのトレーニングは約2時間で限界です。
今は週5日から6日ならこれぐらいで十分かな？

最近の井岡は午後1時からはスタッフ1体制です。
今日は久しぶりにナルちゃんとトワが出勤したので、
真銅君は掃除をする時間的な余裕があったみたい。
暑くなり汚れが目立つようになって来ました。

今年の梅雨は大阪市内は空梅雨になってるかも？
局地的には記録的な大雨になった場所もありますが、
市内は6月からの総雨量はそんなに多くないと思います。
今日から明日にかけて富山・石川は大雨になるかも？

梅雨の終わりは大雨になる確率が高いようです。
太平洋高気圧が供給する湿度が北の寒気で冷やされ、
急激に積乱雲が成長して雷・雹になるらしい。
地震のあった珠洲市は要注意かも知れない。

特に能登半島に前線が通過するのは早朝で、
雨が激しくなる時間帯は避難には適していない。
もし現地にいたら今夜中に避難するかも？

雨で中止かなと思った甲子園の横浜戦は、
約30分遅れで開始、阪神園芸の仕事は素晴らしい。
公式FBのファンのメッセージはポイントを的確に突き、
とても興味深い、そして批判的な意見はまだ少ない。
終盤になると更にヒートアップするのだろう。

今日も全国的に気温が上がる予報です。
特に関東は関西よりも暑くなり、大気が不安定に？
また大阪市内でも夕方には通り雨が来るかも知れません。
今週末はそろそろ本州各地で梅雨明け宣言かな？

今日の大阪市内の最高気温は33.3℃でした。
ジムでのトレーニングは集中力のキープが大変です。
暫くは量よりも質を考えないとフィジカルが続かない。
北・東・南は積乱雲が大きく成長していました。

今夜は甲子園で横浜との第2戦目、サヨナラで2連勝。
途中で佐藤輝明を下げた辺りでチームの雰囲気が変わり、
若い選手の活躍で何とか球場の多くのファンに応えました。
あの男前のバウアーを引きずり降ろしたのが大きい。
第3戦のスターティングメンバーが楽しみです。