大阪はまだ朝夕は過ごし易いです。
しかし陽が高くなると一気に気温が上がり、
今日も真夏日になったと思います。先週は外食する機会が多くあり体重が増え、
今週は強化週間でダイエットに挑戦。
真夏日も手伝って初日から順調なスタート。