大阪は連日のように秋晴れが続いています。
朝夕も気温は言う程は下がらず過ごし易いです。
台風が発生したようですがあまり影響は無し。最近は食事の時もカロリーが気になって来ました。
1000calを摂取するのはあっと言う間ですが、
消費するにはエアロバイクで約100分は必要。