市内は今日も秋晴れに恵まれました。
最高気温は30℃を超え暑くなる予報です。
今週は順調に体重が減って来ました。
台風16号が日本に近づいて来そうな気配です。
海水の温度が高く勢力はまだ大きくなるかな？
温暖化で今後は台風シーズンが長引きそう。
金曜日になると疲れが溜まって来ます。
今日のトレーニングは軽めになりそうかな？
確実に昨年よりも体力は落ちています。
午後からは雲が多くなって来ました。
雨にはならないと思いますが湿度は高いかな。
今日のトレーニングは程々で終了。
週末になると疲れが溜まり直ぐに疲れます。
何とか目標の64㎏台はクリアしました。