市内は朝から曇り空で雨になるかも？
少し湿度を感じますが気温は低めみたいです。
予報の最高気温は26℃でそんなに上がらず。
テラスは新しい保護シートが張られました。
次は手すりのガラスをリフレッシュするらしい。
まだまだ大規模修繕工事は続きます。
9月はプロテインを飲んでいません。
恐らく体重はまだ減って来ると思いますが、
まだ筋肉は増えているかも知れません。

雲行きは怪しく帰りは雨になるかな？
今日も湿度が高く蒸し暑くなっています。
もう蝉の季節は終わったようです。
サウナスーツでもそこそこ動ける季節です。
今日も2㎏以上の汗を流し体重は減りましたが、
水分補給が少なく帰ったら足が攣りました。