市内は午前中には気温が30℃を超えそうです。
きっと今日は今年の最高気温を更新するでしょう。
大阪は10日連続で30℃越えが続いています。
東京都の第5波の拡大は全く衰えていません。
減少傾向に転じるのはまだ先のような気がします。
久しぶりに体重が64㎏台になっていました。
大阪は今年初の猛暑日になりました。
天気予報では明日の方は暑くなるようです。
大気は安定していて雷雨なども無さそう。
巷ではしきりに熱中症対策を呼び掛けています。
ボクシングジムの井岡は未だにストーブを点火中。
流石に40℃になった時点で全て消していました。
トレーニング中に500mlは補給したかな？
そして途中にガリガリ君でクールダウンも、
トレーニングは2時間30分が限界でした。