市内は朝から青空が広がりました。
午前中からこんなに晴れたのは久しぶりです。
今日の最高気温は一気に30℃を超えそう。
昨夜は夏バテ防止で良く食べました。
恐らく太った分けでは無いと思いますが、
6月1日からの計量で最も重い体重です。
最高気温は32℃まで上がったようです。
まだ風が吹けば涼しく感じるぐらいでしたが、
それでも久しぶりの真夏日は暑かったです。
ガリガリ君を2個と十分な水分補給で、
大量の汗は流しましたが体重は減ってません。
暫くトレーニングはこんな感じでしょうか？