市内は陽射しは強く無いですが蒸しています。
昨日と比べたら今日のトレーニングは厳しいかな？
この週末は大阪も天候が不安定になるらしい。
昨日のトレーニングは長時間だったからか、
今朝の体重は予想したより軽くなっていました。
今日のトレーニング後の目標は62㎏台です。
市内は午後も真っ青な空が広がりました。
地上でも吹く風は意外に爽やかな気がします。
良い感じに梅雨の中休みが続いています。
トレーニングは3時間30分を超えました。
2日連続の3時間越えは流石にハードでした。
今日もトレーニングの合間にガリガリ君。