市内は青空が広がり良いお天気です。
天気予報では今日の最高気温が29℃ですが、
真夏日の30℃を超えそうな青空です。
ずっとペンネが主食でしたが昨日はお米でした。
今年は昨年より朝と夜の体重の差がありません。
そんなに白馬で太らなかったからでしょう。
最高気温は予報を超えて真夏日になりました。
今夜は友人がたこ焼きを食べに来る予定なので、
トレーニングは早々に終了する予定です。
予想よりも湿度が低くトレーニングは順調。
木曜日の井岡は平日で最もガラガラになる日かも？
軽めでしたがそこそこ体重は減っていました。
