大阪は全体的に靄っています!

市内は晴れていますが靄っています。
陽射しが弱いですが気温は高くなりそう。
予報では今日も猛暑日らしいです。
昨晩はピザと豆腐とダイエットメニューでした。
また2日連続でトレーニング時間が3時間なら、
朝の体重は一気に減って来るようです。
晴れていますが空は霞んでいます。
直射日光は弱いですが気温は上がって来そう。
最高気温は殆ど猛暑日になるかな?
今日もジム内は40℃の一歩手前です。
そんな状況で汗を流すのも3時間が限界です。
今週は減量強化週間にしたので頑張ります。
6月1日から井岡へ通い始めましたが、
今日の62.5㎏は最軽量記録になりました。
明日は程々で切り上げようかな?

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