今朝は気温が下がらず23℃と蒸し暑い朝になりました。
最高気温は30℃、薄雲が広がり梅雨が近づいて来たかな？
中国大陸の高気圧が強く、梅雨前線の北上は停滞気味みたい。
恐らく南西諸島は明日の午後には梅雨明けするでしょう。

来週は近畿地方も梅雨らしい天気が続きそう。
今年も強史君と7月5日から2泊3日で沖縄へ行く予定です。
まだ先ですがその時期の天候をチェックしようかな？

順調に体重が減り、トレーニング後で62㎏台に突入。
今日のジムはランを約1時間で7.74㎞、バイクを約1時間、
ウエイトトレーニングを約40分、計2時間40分でした。

早朝の大阪市内は20℃に届かず、涼しかったですが、
日中は気温が上がり、最高気温は30℃を超える予報です。
この週末には近畿地方も梅雨入りしそうな感じで、
来週は梅雨らしい日が続く予報になっています。

昨日はジムを休んだので、今日は追い込みました。
ランニングマシンは、10㎞で70分41秒は頑張ったかな？
僅か10㎞でフラフラ、フルマラソンを走る人達にリスペクト。
徐々に距離を延ばし、時間は短縮するしか方法は無いかな。

今日は日本列島に前線が停滞し、広範囲で大雨の予報です。
近畿は和歌山県に線状降水帯が発生する可能性があるみたい。
大阪市内の最低気温は19℃、湿度はありますが涼しいです。
市内の交通機関はまだ通常運行ですが影響があるかも？
ジムへは前線が通過するお昼頃に行こうと思います。

ジムへは午後に行く予定が、料理をやり出し、
時間を忘れてとうとうジムへ行けずじまいでした。
今日のメニューの鳥スープを使った暖かいひやむぎです。
いつも具に使うのは時間をかけて切った白髪ねぎと錦糸卵、
皮をカリカリに焼いた鶏肉のモモ肉とショウガと大蒜。
このスープは鶏飯に使っても美味しく食べれます。

大阪の梅雨入りも徐々に近づいて来たようです。
しかしまだそれまでに晴れ間が広がる日もありそう。
早朝から湿度が高く、今日も蒸し暑いになるかな？
今夜から明日の朝にかけて大阪も大雨らしい。

ジムにカメラにハマっている友人が来て撮影会でした。
スキーは静止画の方がフォームをチェックし易いですが、
ボクシングはまだ動画の方がチェックし易いかも？

大阪市内は曇り空からのスターになりました。
最低気温は21℃ですが、湿度が高く蒸し暑いです。
予報では日中も雲が広がり、最高気温は30℃超えです。
来週中には近畿地方も梅雨入りしそうな気配です。

今日は船舶免許の更新の為にジムは休みます。
もう数十年もこの免許を使う機会はありませんが、
失効させるのはもったいないので更新する事にしました。
しかし自動車とは違い、免許があるからと操船は難しい。
海技関係は普段からその状況に接する事が大切です。

今日は2級小型船舶免許の更新へ行って来ました。
5年に1回は天満橋と京橋の間にある更新会場へ行きます。
久々に京阪電車に乗ったら、特急に有料の車両がありました。
午前中は曇り空、午後から快晴で真夏日になりました。

最高気温の予想は31℃で昨日よりは低くいですが、
午後は雲が広がり、蒸し暑さを感じる1日になりそうです。
気温が上がってもカラッとした方が快適に過ごせるかな？
梅雨入りが遅れ、新潟などの米どころは深刻な状況です。
甲信越や東北の梅雨入りは近畿よりまだ先になりそう。

明日はジムを休むので、今日は追い込みました。
現役チャンプのミットはまだ2Rしか体力が持ちません。
きっと一般のボクシングジムでは最強のトレーナー？
夕方には雨の予報、十三大橋は四方の空が良く見え、
雨が降る前に今日も梅田まで歩く事にしました。

梅田駅から京都・宝塚・神戸線の特急と急行が10分刻みで発車。
十三大橋を歩けば、渡り終えるまでに1回はそんな電車が見れます。
いつもトップが京都、次が宝塚、3番が神戸線？知らんけど。

御堂筋線で2ｍを軽く超えている大男を見ました。
きっと日本なら、相撲部屋か他のスポーツ選手でしょう。
鍛えているような感じでは無かったので一般人かな？

数日前までは大阪市内でも寒暖差を感じましたが、
今日は午前10時には、既に27℃を超え猛暑日に迫りそう。
大阪市内では予想される最高気温は33℃らしいです。

今日の最高気温は34℃を超えましたが、猛暑日にはならず。
午後2時過ぎに十三から梅田までの徒歩、強烈な陽射しでした。
ジムで汗を流したにも関わらず、直ぐに汗だくになりました。

明日の大阪市内は午後から雲が広がるらしいです。
夕方には雨がポツポツ、雨量は極僅かだと思います。
明日の最高気温は30℃を超える程度でしょうか？

近畿地方の梅雨入りは21日から22日になるかな？
16日の雨の後は梅雨前線が南下し、再び青空が戻りそう。
その後に前線が北上するのは21日から22日からでしょう。
それ以降は頻繁に梅雨前線が近畿を通過しそうです。
同時に南西諸島は梅雨明けすると思います。

早朝は雲があり、午前中はまだ過ごし易いかな？
しかし午後は青空が広がり、今日も真夏日の予報です。
今日は東よりも西日本の方が気温が高くなりそう。

僕の昨日の予想は、今日の最高気温は熊本・佐賀県かなと？
実際は福岡の久留米市が35℃で日本国内で最高だったようです。
佐賀は3番目で34，6℃、熊本は6番目で34，3℃でした。

現在の梅雨入りの予想はこんな感じになっています。
近畿地方はもう少し遅くなる可能性があるかも知れません。
取り合えず、梅雨入り前の異常な気温に要注意でしょう。

今朝の最低気温は21℃、20℃台は初めてかも？
日中も真夏日の30℃を超える予報で、暑くなりそう。
ジム終わりに難波まで歩いて帰るのは危険な気温です。
大阪の梅雨入り時期を狙って沖縄へ行こうかな。

今日は全国的に気温が上がり、TVでは注意喚起を連呼。
特に内陸ではフーン現象で、猛暑日の35℃を超える予報も？
長期予報の通り、今後は一気に気温が上がって来そう。
梅雨入りしても、梅雨寒と言う日は少なそうです。

気になるのは新潟で危惧されている水不足です。
気候変動の為なのか、農作物に多大な影響が出ています。
今後はそんな農作物の改良が必至になるでしょう。

福島県伊達市梁川町で午後1時55分、全国最高のです35・2度、
全国で初めての最高気温が35度以上の猛暑日となったみたい。
暫く気温の高い日が続き、明日も猛暑日になる地域がありそう。
特にその可能性が高いのは、熊本・佐賀県のような気がする。

今朝の最低気温は20℃、最高気温は29℃らしい。
日中は雲の広がり方と風次第では真夏日になるかな？
暫くは最高気温が30℃前後になる日が続く予報です。

大阪市内の最高気温は30℃を超え、真夏日になったみたい。
週末は雨予報ですが、きっと梅雨入りはまだ先になるでしょう。
現在は中国大陸の高層圏に広がる高気圧の勢力が非常に強く、
日本の南の海上に横たわる梅雨前線の北上を妨げています。
梅雨入りするまでは、日本各地で異常な高温に注意かな？

今日のジムは最初の5㎞のランでラップを記録しました。
その後にミットやウエイトがあるので、セーブしてのタイム。
ランのみで終了ならもう少し速いラップで走れそうかな？
井岡ではこんなデータを取れなかったのでとても有難い。
と言うか途中でランニングマシンが止まっていました。