早朝から青空が広がり、最高気温は夏日になりそう。
午前中は銀行で面倒な契約内容の変更の手続きでした。
思ったよりも時間がかかり、ジムのスタートが遅れ、
なので今日は軽く汗を流した程度で終了しました。

ジム帰りは心斎橋で下車して、家まで散歩しました。
まだ大阪のインバウンドは成長の一途を辿っています。
高級ショップには店に入る為に長い列が出来ていました。
入店を待つ人達は殆どがアジアからの観光客かな？

南海電鉄の難波駅前の広場は工事が終わっていました。
以前の狭苦しい状況と比べればとてもお洒落な雰囲気です。
でも椅子やテーブルが持ち去られないか心配になります。

朝の天気予報では今日の最高気温は26℃でしたが、
ミナミでは30℃近くになったのでは？と言う感覚です。
我が家はまだ南海の難波駅から辛うじて見えます。

我が家の冷蔵庫だったイオンが更地になりました。
ここに何が出来るのかが非常に気になって来ました。
それ次第では家の価値が大きく変わりそうです。

今朝は最低気温が15℃まで下がりました。
日中は少し薄雲が広がり、最高気温は25℃らしい。
しかし九州や中国地方の盆地では真夏日になるかも？
全国的に日々の気温の変化が大きくなっています。

今日はお昼から色々な手続きで出かける予定なので、
ジムは営業前の午前9時からプライベートで使います。
3日目ともなると徐々に疲労が蓄積されて来たかも？
久しぶりに通勤ラッシュの時の電車に乗ります。

難波からの御堂筋線は行き先で混雑程度が違います。
急ぐ必要が無いので、中津行きが空いててベストでした。
阪急は梅田からなら神戸や京都、宝塚方面はガラガラ。

ジムでスポンサーの徳本さんと橋本さんに会いました。
強史君が紹介してくれるメンバーは気さくな人達ばかり。
これからも一緒にトレーニングするのが楽しみです。
今日はThe Animalsを聞きながら汗を流しました。

朝から雲が広がり、午前中には雨が降り出しそう。
昨日の最高気温は28℃でしたが、今日は22℃の予報です。
なので今日は真夏の服装では少し肌寒く感じるかも？

大阪へ戻ってから2日目のジムでした。
ランニングとスミスマシン、パンチングボール。
トレーニングは軽めにして1時間50分で終了。

今日から友人のジム通いがスタートします。
長野では最後に畑仕事と薪割に挑戦しましたが、
自分の体力の衰えを実感する良い機会になりました。
大阪での生活は遊ぶ為の体力向上に励みます。

今日の小諸は風が冷たく、早朝はまだ肌寒いです。
早めに瀬下宅を出発し、半年ぶりに我が家へ戻ります。
明日から四国へ行くまで大阪での生活がスタート。

瀬下宅を午前7時50分に出発しました。
何と長野道の塩尻から岡谷まで工事で通行止めに、
高速を出るまでに渋滞で約1時間30分もロスしました。
それから19号を走り、ようやく中津川で中央道へ、
急ぐ必要は無く、安全運転で難波へ戻りました。

昨夜は少し雨が降りましたが、朝は上がりました。
滞在している瀬下宅は標高1,000ｍはあるらしいですが、
今朝の冷え込みは弱く、気温は12，3℃ぐらいかな？
今日のミッションは薪集めのボックスを改良し、
薪割り、そして夕食はたこ焼き作りです。

やはり工具が揃っている瀬下宅へ来て正解。
短時間でキャンプ用の薪集めの箱にボードを装着。
今年は黒潮町の流木運びは少しは楽になるかな？

当初は健児家にたこ焼きを作るだけの予定が、
何と延泊に次ぐ延泊で、6泊もお世話になりました。
今日も野沢は快晴に恵まれ、日中は暑くなりそう。

野沢を離れる前に、川原の湯のお掃除をしました。
外湯は地元の人達が当番制で綺麗に保たれています。
僕は殆ど利用しませんが、良い経験になりました。

小諸の下瀬宅への途中に夜間瀬へ寄るかも？
今シーズンは海和さんにお会いして無かったので、
会えるかどうかは分かりませんがご挨拶へ。

そして無事に小諸まで辿り着きました。
僕の場合は瀬下宅へ行く時の目印は浅間山です。
雨の日はグーグルマップが必要になりそう。

早朝はまだ気温が低く、少し霧が広がっていました。
しかし青空も見え、直ぐに青空が広がり暑くなりそう。
今日は健児の野菜作りのお手伝いをする予定です。

朝から健児の畑作業を手伝いました。
午前10時ぐらいまでは気温が低かったですが、
それからは一気に気温が上がって来ました。
農作業後の貸し切りのサウナは最高です。

今日は全国的にお天気が荒れる予報が出ています。
特に太平洋側を中心に大雨を注意する必要があるかも？
数日前から観測史上で最大の太陽フレアが記録され、
その影響なのか、世界中で季節外れのオーロラ。
天変地異が起こりそうな現象にも感じます。

昨日の午後4時に野沢を出発、そして今日はSUPの練習。
流石にまだ日本海の海水温は低く、次回はウェットを持参？
予報の通り、上越は午後から雨がポツポツと雨が降り出し、
なので早めに海から上がり、崚五と琥二郎と市内観光へ。
明日の野沢は天候が崩れ、健児宅で障子の張替え？