昨日までは上空に寒気が入っていました。
しかし今日からそれは完全に暖気に入れ替わります。
東日本の内陸部では猛暑日まで上がる地域があるかも？
この数日間は全国的に気温が上がって来る予報です。

大阪の最高気温は27℃になり、明日はもっと熱くなりそう。
午後は野沢の河野健児と一緒に井岡ジムでトレーニング。
やはりプロスキーヤー、3分・3Rのミットを余裕で終了。

週末の雨は上がり、午後からは青空が広がりそう。
気温も高くなり明日から数日は夏日や真夏日になるかな？
因みに沖縄地方は既に梅雨入りしたようです。

本州の梅雨入りがいつになるのか気になります。
長期予報も6月上旬以降になるとまだまだ不明瞭です。
僕の予感では今年は梅雨らしい梅雨になりそう？

午後になると積乱雲が大きくなって来ました。
上空に寒気が入っているらしく雷もなっていました。
しかし明日は上空の寒気は暖気に変わるらしい。
大阪も午後は一気に気温が上がって来そう。

大阪は今週末も天気が悪そうな感じです。
低気圧が完全に通過するのは明日の午前中かな？
それが過ぎれば次の週末までは暑い日が続く予報です。
因みに長期予報ではこの梅雨は長引くらしい。

3日前に応急処置したパンチングボールが再びネジが緩み、
また調子が悪くなってきたので修理のやり直しをしました。
自費では根本的なリペアに無理があるのでまた緩むかも？

ボンドが乾けば明日は使えるようになってるでしょう。
最近の井岡はやる気が無いようで、故障するギアが続出中。
会員数も激減しており、続けられるのか心配になります。

大阪は今週末も天気が崩れそうな予報になっています。
西日本を中心に大気の状態が非常に不安定で雷雨もありそう。
残念ながら来週末の天気もあまり良くないらしい。

今日の井岡は久しぶりに賑わっていたかな？
と言っても8年前と比べるとメンバーは激減してます。
土曜日なので小学生5年の男の子が来ていました。
僕に興味があるようで僕の後を付いて来ます。

午後1時過ぎに雨と風が強くなって来ました。
例年なら全国的にこの時期は五月晴れが続くのですが、
GWの後半から上空の大気が不安定な日が多いです。

今週の大阪は予報の通り良い天候に恵まれました。
東日本では寒気の影響で雷雨になり不安定だったみたい。
各地で地震あり、震度5強になると色々と被害が出ています。
いつどこで揺れても不思議では無い日本列島です。

今朝は珍しく午前4時に目が覚めました。
直ぐにTVを付けたら木更津で震度5強の地震でした。
先週は能登半島の珠洲市で今回は房総半島です。
地震予知は出来ないが、次は北か南かな？

暫くは例年並みの5月の気候が続くようです。
今日の最高気温は真夏日の25℃を超えるらしい。
5月の井岡は皆勤を狙いたいがどうなるかな？

ジムはオープンから1時間以上は僕の貸し切りでした。
時間があったので調子の悪いパンチングボールを修理しました。
必要な道具を家に取りに戻りましたが、近いので苦にならず。

あくまでも応急処置なので暫く使えたら良い程度です。
最近はランニングマシンの調子も悪く、そろそろ限界かも？
最悪なのは目標距離の寸前でマシンが止まった時です。
でもこれは素人には簡単に修理は出来ないでしょう。

大阪は久しぶりに朝から青空が広がりました。
天気予報では木曜日までは好天に恵まれるみたい。
朝夕の寒暖差が大きい1週間になりそうです。

日本に来る外国人観光客は和包丁を買って帰るらしい。
NZでは刃物を研ぐのにオイルストーンを使っていました。
日本で和包丁を買う時は日本の砥石も買うのかな？
朝から菜切り、刺身、出刃包丁を研ぎました。

今日の最低気温は14℃、最高気温も20℃以下らしい。
土曜日の夜から続いた雨は上がり天候は良くなる予報です。
まだ寒暖差が大きく、今日の井岡はサウナスーツかな？

今日も午後1時から4時まで3時間のトレーニング。
まだボクシングと言うよりもまずは有酸素運動です。
5月の目標は1日に約1,5000calから2,000calの消費が目標。
このペースが続けば5月中に4～5㎏は体重が減るのでは？
ようやくダイエットルームも本格的に使用可能。

大阪は昨夜からの雨が降り続いています。
気温・湿度の高い梅雨のような1日になりそう。
しかし明日は気温が一気に下がるらしい。